西红柿炒西兰花制作方法
西红柿和西兰花都是餐桌上常见的佳肴，它们都有很丰富的营养。那么将它们搭配在一起会变成怎样的美味呢？下面就简单介绍一下西红柿炒西兰花的做法。
操作方法
- 01
首先将两个西红柿洗干净并切成小块备用。
- 02
接着把西兰花仔细清洗干净并掰成小朵，然后在开水锅中焯两分钟捞出备用。
- 03
将干辣椒、姜、蒜切碎，放入烧热的油锅里
- 04
先把备好的西红柿倒入锅中炒几分钟，接着再倒入备好的西兰花再炒几分钟。
- 05
根据自己口味加入调味料翻炒出锅。
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