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小米海参粥的做法

访客3年前 (2022-09-11)分享1425

小米海参粥是2007年之后逐渐流行的一道滋补粥品，用精选小米、鸡汤、新鲜海参熬制而成。具有补肾益精，养血润燥的功效，适合精血不足须发早白，记忆力下降者。

操作方法

新鲜海参也可以用干海参代替。

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